camp 1987

После больницы Вики долго приходила в себя. Слишком тяжело было жить, зная, что она успела испытать в течение долгого времени, пусть это и было лишь в ее голове. Изначально ей было тяжело даже находиться в своей квартире, первое, что она сделала – это выбросила абсолютно все вещи Мальбонте. Она пыталась по максимуму избавиться от того, что он хоть когда-то жил вместе с ней в этой квартире. В моменты, когда ей всё-таки нужно было выходить из квартиры, а она всё это время находилась только в ней, потому что боялась выходить из дома–она все время ходила, озираясь по сторонам, боясь услышать ту песню из фильма. Вики боялась, что убийца будет поджидать ее где-то, поэтому всегда была наготове. Постоянное чувство тревоги и стресса сжирали её изнутри. С одной стороны, Она была счастлива, что оказалась в реальном мире, где не было маньяков и... его. Однако из-за многочисленных ментальных травм ее состояние заставляет желать лучшего. Впервые для себя девушка приняла действительно правильное решение, записавшись к специалисту. Ей до сих пор тяжело находиться в квартире, где она жила вместе с Мальбонте, и она не знала, как жить дальше, находясь в ежедневном страхе. Она рассказывала специалисту все, как есть: о том, что ей пришлось пережить вместе с абьюзером, кома, после которой она еще больше начала переживать за свою жизнь. Она внимательно ее выслушала, и пыталась помочь разобрать все внутренние страхи девушки, и поспособствовать ей жить дальше. «Бросить легко, тяжело не начать заново»-качала головой психологиня. Это то, чего боялась Вики больше всего. Для себя она решила, что пока не готова вступать в романтические отношения, но очень бы хотела вновь почувствовать себя любимой. Поэтому она решила, что сначала проработает все свои проблемы, а уже потом разрешит себе влюбляться. Но она все равно боится, что, даже если она избавиться от этих проблем, ей все равно будет очень тяжело будет не нарваться на очередного абьюзера. [–Никто не застрахован от подобных отношений, и какие бы мы умные, классные, замечательные самоуверенные не были, мы все равно можем попасть в некоторый абьюз. Выход из этого сложный, тернистый, и понятно, что, чем длительнее отношения, тем они жестче, тем лучше человеку кажется, что легче выйти, но с другой стороны все сложнее и сложнее. Как болото, в которое ты погрязаешь, и дальше не понятно, как шевелиться, потому что, если начинаешь шевелиться, начинаешь еще больше тонуть, можешь получить еще больше агрессии, и ты можешь как больше пострадать. Для того, чтобы выйти из абьюзивных отношений, вы должны очень хорошо к этому подготовиться.] [–Первый шаг, это номер ноль–это сказать себе, что это реально абьюз. Наш мозг сразу начинает придумывать какие-то оправдания, искать объяснительные модели. Однако в ситуациях насилия человека убивает надежда, а не другой человек. И вот признание, что это насилие–психологические или физическое–существует в моих взаимоотношениях, это уже огромный шаг на то, чтобы расстаться с надеждой, что что-то может измениться. Второе важное напоминание, на которое нужно внутренне себе ответить: «Зачем я в этих отношениях? Что я получаю?» И в момент, когда вы осознаете, что помимо абьюза больше ничего не получаете взамен, но уходить очень страшно, потому что вы не готовы жить дальше одни. И здесь начинается важный этап подготовки, в который вам нужно создать для себя некое безопасное пространство. Оно может быть на разных уровнях: оно может быть социально безопасным, то есть вы получаете поддержку от ваших близких:друзей и родных. Эти люди должны быть на вашей стороне. Дальше может будь физическая безопасность– это место, куда вы, например, переедете, или место, куда вы уйдете с работы. То есть, вам нужно создать себе и пространство, в котором вы будете чувствовать себя в безопасности. Вступая в новые отношения, становится тяжело, поскольку есть воспоминания о старых. Там, где не нужно было прикладывать усилия, собираться что-то делать иначе. Понятно, что в этом процессе вы будете хотеть вернуться обратно, ваш мозг будет хотеть вернуться к привычному, потому что там удобно. Важно помнить, что вот этот эмоциональный процесс выхода из абьюзивных отношений, во-первых, занимает время. Желание вернуться–это естественный процесс выздоровления. Чувства, что возникают в процессе, всегда нужно проживать. Будет много тревоги, гнева, разочарования, но самое главное, к чему вы будете идти, это–к восстановлению собственного самоощущения, своего права на свободу, на желания, на то, чтобы быть собой, а не быть удобным для другого.] [–Попадая в травмирующую ситуацию, человек сначала оказывается на стадии шока, в невыносимой ситуации привычные стратегии совладания со стрессом не срабатывают, и у человека включаются примитивные поведенческие защиты. Твоя проблема–это нормальная реакция на ненормальную ситуацию. Такое случается с другими людьми. Ты не одинока, и тебе можно помочь. Травма делает воспоминания о прожитой ситуации болезненными. Чтобы перепрожить травму, сначала нужно отреагировать негативные чувства, которые осознаются тобой и мучают тебя.] Специалистка работала с ней очень долгое внемя, поскольку Вики было очень тяжело первое время. В начале их сессии проходили в дистанционном режиме, потому что девушке было трудно даже выходить из дома. Впоследствии, спустя несколько месяцев, их сессии стали очными. Над девушкой была проведена колоссальная работа, которая длилась почти один год. За это время девушка понемногу начала заново общаться со своей подругой, которая также помогала ей в восстановлении. Лилу была рада изменениям в ментальном здоровье своей подруги. Она помогала ей в переезде на новую квартиру, потому что на прошлой оставались воспоминания, какие-то вещи бывшего возлюбленного Вики. С каждым днём жизнь девушки становилась легче, но проделанная работа была даже не в середине пути. Ей теперь нужна будет как минимум вся жизнь для того, чтобы научиться жить нормально. Прошёл год, она все чаще начала выходить из дома, причём все эти выходы организовывала Лилу. Вики была ей благодарна, поскольку та отдавала практически все свои силы на то, чтобы помочь своей подруге. Жить стало ещё легче, когда с улиц сняли постеры, различные баннеры с фильмом, в котором ей пришлось побывать. Она не могла находиться слишком долго на улице, с каждым разом её время пребывания вне дома увеличивалось, из-за этого нужно снова благодарить Лилу. Она уволилась с прежней работы, начала работать из дома. Некоторые вещи всё никак не могли стереться из её головы. Море крови, звуки ломающихся конечностей и многое другое оставались у неё в памяти. Были моменты, когда девушка заходила на аккаунт героев этого фильма. Она не понимала, для чего это делает, но за то время, которое она провела в этом лагере, ей стали близки герои, которых играли эти люди. Дольше всего она рассматривала аккаунт парня, игравшего Астарота. Оказывается, на самом деле его зовут Адрик. Эта роль была первая в его фильмографии, Были слухи, что в скором времени он будет сниматься в других различных сериалах. Девушка искренне радовалась за него, поскольку он был жив. Но она испытывала тревогу каждый раз, заходя на его страницу. Ее не до конца выстроенный заново базис начинал шататься, когда память начала вновь подкидывать ужасы, что произошли у нее в голове. Любопытство брало вверх, и она все равно мониторила его страницу, как будто боясь, что он вновь окажется мертв. Вики просматривала его истории, но не могла как-либо комментировать или оценивать его фотографии. Она хотела остаться лишь наблюдателем, просто человеком со стороны, который никак не может фигурировать в его жизни. Их миры настолько далеки, что он никак не сможет с ней как-либо пересечься, что одновременно радовало и заставляло тревожиться девушку. Однако все оказалось совсем иначе, чем она предполагала. Вики оставила свой ноутбук включенным, а сама направилась на кухню за сладостями. Девушка никак не ожидала, что, придя обратно, она обнаружит новое сообщение от @adrikkk21, которое гласило:

«Просматриваешь мои истории, красотка?»